躺臥
讀書時, 時常坐著, 很少運動, 血液循環差, 筋骨都硬了。做了這份工後, 才發覺原來坐著和躺著都是一種享受,
當腰背和雙腳因長時間站立和走動而感到極度疲累時,
坐下來, 讓腰背得到休息, 那種感覺是多麼舒服,
艾花, 我還記得你對躺在床上的形容,
你說自己的身體就像溶化在床上,
真是很貼切,
因為我到現在都依然感受得到。
身體不佳, 西醫幫不到, 才會找上中醫,
很早之前, 已對中醫產生興趣,
看了很多書籍, 分析自己的身體狀況,
詩, 你說不知我吃了那麼多, 肉都不知長在哪裡去,
那是因為我的脾胃虛弱呀,
我很容易拉肚子的, 吃進去都走了。
還有其他的問題... 真惱人...
都不知為什麼自己會有這一個身軀,
所以一直都很想去研究吃甚麼對自己好,
也才所以願意花一筆錢去讀課程啊!
幫到自己, 也幫到別人。
永遠的心願就是身體健康呀~
posted by Hay & Jose @ 10:30 PM
3 Comments:
那你要為我度身訂做減肥的方法、餐單和中葯了
嫁不嫁得去就看你了
哇哈哈
..我到而家都仲記得那種"融化"的感覺呢~
只是現在那種"精神蠶食",令我的心像給蟲蛀了一個大洞似的，"空心"的..希望我可以好起來~~
你呀, 保重啦~你而家咁OT法,唔止脾胃虛, 簡直是"五勞七傷"呀~ 休息多d喇~~
..不過..幫下我啦, 我唔想成日" 興合合"~~ 哈哈~
艾花, 原來陰虛火旺除左要滋陰, 仲要補氣架, 因為氣運載津液, 津液也要靠氣來推動, 所以滋陰之餘還要補氣的
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