Josephine: January 2008

Friday, January 25, 2008

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GWEIGWEIGWEI~

找工作的過程真容易令人洩氣，情緒低落中，要做些事情振奮個人士氣才行。

不如就看看旅遊網站，想想能否來個旅行慶祝大日子，突然很想去北海道唷～

Wednesday, January 16, 2008

護膚心得

自覺近年面部皮膚好了一點。青少年時期，我的皮膚是油性的。到現在，發覺皮膚沒那麼油，是不再青春的皮膚，但好在美容師說我的皮膚是最好那一種　－　中性偏油，只要平時多注意補充水份，基本上沒有太大問題。

皮膚要好，個人認為不是將很多名牌護膚品”撻”落臉上，就得到理想肌膚。

最基本條件是身體狀況良好。

身體血液循環良好，皮膚才會得到充足養份，光滑，而且有彈性。定期而適量的運動，幫助血液循環，流汗也能把毛孔裡的污物排出，所以做完運動後，會發覺皮膚會像洗完臉，乾淨了很多。

充足的睡眠，促進皮膚新陳代謝。

多喝暖開水，幫助身體排出廢物。（我從不喝冰水的，因為冰水為溫暖的身體帶來太急劇的溫度變化，傷害脾胃）

注意清潔，早晚或本人只是晚上洗臉，早上只是用面巾抹臉而已，再抹toner，才塗面霜；晚上才用洗面奶洗臉，如白天到過多塵的地方，定必深層清潔。

其實，我對皮膚護理是頗懶的，其實是又想靚，但又懶。我不是經常敷面膜，大多是看心情和看時間。不過，我有很大興趣去研究自製天然面膜。看過很多資料，方法真是層出不窮，我也試過一些方法，可以跟你們分享：

１．我比較喜歡用不太麻煩，又容易買到的原味乳酪，洗完臉後薄薄的敷一層，約十五至二十分鐘後用溫水輕輕洗去，能夠深入清潔毛孔，我還覺得可以美白呢～　

２．曾經試過用綠豆粉做磨砂和面膜，我覺得也可以美白啊～

３．蛋白＋蜜糖＋檸檬汁　蛋白有緊膚作用，蜜糖滋潤皮膚，檸檬汁可美白。平日當大家煎蛋時，蛋殼上仍黏著少量蛋白，倒不出的，不要浪費，把蛋白抹在臉上，隨時隨地都可以扮靚。

４．蕃茄＋麵粉　蕃茄可以控油
５．麥皮＋鮮奶＋麵粉　麥皮可以吸油，鮮奶美白
６．青瓜敷臉、眼，也可用來輕輕擦臉，像西瓜皮一樣，清潔皮膚

另外還有一樣，是很重要的，也是一般人去做facial的目的　－　面部按摩。其實大家都可以抽數分鐘時間，在塗面霜之後，按摩一下面部穴位，幫助面部之氣血運行。

其實這些美容方法是否有點變態？將吃得的東西放在臉上，其實某程度上也許有少少風險，因為恐怕會皮膚敏感，但我相信比化學物的護膚品來得天然和安全，每一天我們都接觸很多化學物，女人愛美，女人一生人會比男人接觸到更多化學物，曾有報導指出女人一生塗上５磅化妝品！不要以為每天塗的護膚品和化妝品越塗得多就越好，其實，全都是chemicals，曾在lab工作過，wonder點解將一瓶瓶的chemicals撻上臉？其實，一個女人，笑多點，面色紅潤的話，比塗得滿臉色彩還要美。

Tuesday, January 15, 2008

命運安排

等候命運的安排。

曾經相信知識能改變命運，但我被命運主宰著的程度，多於知識。究竟人的一生，真的早已在母親肚子裡注定了嗎？你遇到的人、面對的事，都是一早安排好了嗎？即使利用努力去改變，那又是注定你會這樣做的嗎？

不管將來怎樣，路是要繼續走的，還要勇敢的面對，謝謝你的陪伴，你的文字，足以讓我的眼眶盛滿一泡淚水，忍著，快要滿瀉。

Friday, January 11, 2008

選擇好了

想好了吧！想清楚了吧！來一個決定吧！
想了這麼久，究竟我選擇離開這個食品行業，可以轉做甚麼呢？金融？銀行？行政？廣告？採購？藥劑？護理？銷售？．．．通通都沒興趣，但，仍有一個行業，我仍然有興趣的　－　教育。
做老師，中七選科時，的確沒想過，因為覺得現時的小朋友實在難教，想到這裡，便不再想下去了，三十個選科自願，沒有一個是教育的。出來做了幾年工作，到現在仍在想究竟哪一行最／較適合自己，其實，看我就知我不是那些要做到很高職位的人，只求安安定定，也希望將來有時間照顧家庭。但是，似乎越簡單安定的工作，工作越沉悶，工作的滿足感也越少，而且工資也不高，我，都算是有點用的人，不是有點浪費嗎？
其實這些年間，都有想過，我可以擔負起老師的工作嗎？每次跟弟弟去見家長，都會問自己，我也可以好像這位老師一樣，能說出教導學生的說話嗎？我會喜歡學校的工作嗎？學校好像沒商業職場上那般殘酷，這是我適合的工作環境嗎？
謝謝小晞的一句安慰說話，「你去教幼稚園啦！」，我確曾想過教幼稚園的，是中五中七的時候吧！但因為社會對幼師的專業評價不高，而且不用大學畢業也能做，工資也很低，種種原因，也不再想了。最近，幼稚園老師一詞，也曾在我腦海閃過，我可以嗎？
謝謝林小盈的意見，確實幫了我很多，解答了很多問題呢，讓我想出另一個新路向。做小學教師應該比幼稚園”穩陣”一點吧，而且工資較高，雖然工作量很多，很辛苦，但應該很有滿足感，況且，我也愛小朋友，喜歡教他們讀書寫字（也不是沒有教過弟弟和表弟妹溫習功課），這絕對是一份有意義的終身職業，我希望我會投入。而且，為人師表，必須提升個人修養，我想這會是一個挑戰，去學習提升自己，包括待人處事、領導才能等。我想，我要做好呢份工，確實不容易，哈哈！
暫時的策略是，看看找不找到代課，一來可以先嘗試當老師的滋味，二來因為現在是學期中比較少有教席空缺。
希望沒有選擇錯誤，選好了就向前行吧，不要看回頭！

Monday, January 07, 2008

健康目標

自從做了這份工之後，身體好像差了點，因為相比前一份工，活動量少了很多，有廠車接送，走少了路，由朝坐到晚，每天上班九個半小時，相信有多過九小時是坐著的，最多去去洗手間，斟斟水，幾步路就走完，飯堂也只不過在樓下一層，又坐正門口位，食哂風。

最近睡眠質素也差了，雖然退學讓我呼出一大口氣，在公司的不安和轉工的煩惱無形地影響著我。平時很少做夢，可能做過忘了，最近幾晚都做過夢，是不開心的夢，而且，難入睡之餘，半夜也很容易扎醒，然後好像又睡不著，半醒半睡似的，明明睡了很多，但依然很累似的。

要把這些無形的壓力釋出，不能２００８年一開始便睡不好。

目標一，要睡得好！
重新改善我的睡眠習慣，打從中學開始，便多年都睡眠不足，所以身體一直都不太好。要配合吃中藥，好好的調理身體，要早睡早起，每晚最好在十點半至十一時上床，按摩一下，再去睡。睡多少呢？原來每個人睡多少小時才足夠，是基因決定的，有些人不用睡很多便很精神，有些人則要睡得長時間一點。我是那種要睡很多的，假日都會起碼睡十小時。改善睡眠質素之後，希望個人會精神奕奕，做事才會有衝勁。

目標二，做運動！
自從九月份返學以來，都無做過運動了，運動指數是０，血液循環差了，冬天都手凍腳凍，腳趾永遠是冰凍的，血液去不到那最遠的地方。要多做運動，改善血氣，從而改善消化系統，吃肥一點吧．．．

Thursday, January 03, 2008

零七回顧

零七年，頗平淡的一年。

先是年頭努力找工作，離開了SGS和一班好同事，五月走到李錦記來，過了沉悶的大半年。

四月份，星加坡一遊。

碩士課程開學，重返中大校園，半個學生身份。（不過，2008年，我決定了退學！）

另一半著實太忙，見面時間都少了，但這一年，我卻覺得我們的感情好像升華了許多，前幾年感覺已經升華了，但今年已到了一個很想很想結婚的地步。（自己恨嫁而已：P）

零八年，依然希望身體健健康康。因退了學的關係，感覺一身鬆，像把大石從高處推落山崖。暫時未有任何大計，只想找一份新工作，儲錢。想再跟家人旅遊。

零八年，是一個很有紀念價值的年份，因為我們牽著手踏進第十個年頭，這些年來，都經歷了很多事，當中很多難關。前幾天在家中執拾房間時，找到十年前的日記本，翻開看看，噢，記下了拍拖前夕的事情，一些說話，都寫下來了，看了真禁不住會心一笑，怎麼十年前我們是這樣的，現在，也還在一起，是天註定的嗎？不管將來我們都變成甚麼樣子，現在的我非常開心，也非常享受一起的時光。唔。。。要好好的慶祝一番。。。

Josephine