護膚心得
自覺近年面部皮膚好了一點。青少年時期，我的皮膚是油性的。到現在，發覺皮膚沒那麼油，是不再青春的皮膚，但好在美容師說我的皮膚是最好那一種 － 中性偏油，只要平時多注意補充水份，基本上沒有太大問題。皮膚要好，個人認為不是將很多名牌護膚品”撻”落臉上，就得到理想肌膚。
最基本條件是身體狀況良好。
身體血液循環良好，皮膚才會得到充足養份，光滑，而且有彈性。定期而適量的運動，幫助血液循環，流汗也能把毛孔裡的污物排出，所以做完運動後，會發覺皮膚會像洗完臉，乾淨了很多。
充足的睡眠，促進皮膚新陳代謝。
多喝暖開水，幫助身體排出廢物。（我從不喝冰水的，因為冰水為溫暖的身體帶來太急劇的溫度變化，傷害脾胃）
注意清潔，早晚或本人只是晚上洗臉，早上只是用面巾抹臉而已，再抹toner，才塗面霜；晚上才用洗面奶洗臉，如白天到過多塵的地方，定必深層清潔。
其實，我對皮膚護理是頗懶的，其實是又想靚，但又懶。我不是經常敷面膜，大多是看心情和看時間。不過，我有很大興趣去研究自製天然面膜。看過很多資料，方法真是層出不窮，我也試過一些方法，可以跟你們分享：
１．我比較喜歡用不太麻煩，又容易買到的原味乳酪，洗完臉後薄薄的敷一層，約十五至二十分鐘後用溫水輕輕洗去，能夠深入清潔毛孔，我還覺得可以美白呢～
２．曾經試過用綠豆粉做磨砂和面膜，我覺得也可以美白啊～
３．蛋白＋蜜糖＋檸檬汁 蛋白有緊膚作用，蜜糖滋潤皮膚，檸檬汁可美白。平日當大家煎蛋時，蛋殼上仍黏著少量蛋白，倒不出的，不要浪費，把蛋白抹在臉上，隨時隨地都可以扮靚。
４．蕃茄＋麵粉 蕃茄可以控油
５．麥皮＋鮮奶＋麵粉 麥皮可以吸油，鮮奶美白
６．青瓜敷臉、眼，也可用來輕輕擦臉，像西瓜皮一樣，清潔皮膚
另外還有一樣，是很重要的，也是一般人去做facial的目的 － 面部按摩。其實大家都可以抽數分鐘時間，在塗面霜之後，按摩一下面部穴位，幫助面部之氣血運行。
其實這些美容方法是否有點變態？將吃得的東西放在臉上，其實某程度上也許有少少風險，因為恐怕會皮膚敏感，但我相信比化學物的護膚品來得天然和安全，每一天我們都接觸很多化學物，女人愛美，女人一生人會比男人接觸到更多化學物，曾有報導指出女人一生塗上５磅化妝品！不要以為每天塗的護膚品和化妝品越塗得多就越好，其實，全都是chemicals，曾在lab工作過，wonder點解將一瓶瓶的chemicals撻上臉？其實，一個女人，笑多點，面色紅潤的話，比塗得滿臉色彩還要美。
posted by Hay & Jose @ 2:56 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home