Wednesday, November 30, 2005

<美麗人生十大守則>(二)之生活就是一連串課程

每個人在世上都是獨特的, 與眾不同的,
各有各的目標與路徑,
在我們的生命旅途中, 會遇上很多課程,
有些課程可以是快樂的; 有些可以是痛苦的,
有些課程也可以看作是「機會」,
當你好好的把握學習的機會, 並克服當中的困難,
便會令自己成長及進步,
我們各人所接觸到的可以是很不同的課程,
我接觸到的, 其他人未必接觸到, 不必跟別人比較,
正因為此, 我們的課程都獨具意義,
學習這些課程令我們過著充實的生活,
並發現生命意義的所在。

我們要開放心胸去接納每一個課程,
因為只有擁有這種心態去學習, 才會發現該課程的真正意義,
有時遇上某些課程時, 我們更可能要改變自己的認知,
要知道自己究竟用甚麼態度去對待該課程,
例如當你在工作上遇到一些困難時,
若你用拒絕的心態(即是逃避)去看它, 你會覺得很痛苦;
但若你用開放的心胸去接納它, 你可能從中學得新事物,
這就是你上這一課的真正意義。

來年, 我可能會在工作上面對一些新挑戰,
總會有點擔心, 及有點壓力,
但這似乎是自己給自己不必要的擔心及壓力,
所以, 我得以開放的心胸去接受新的課程,
用心的去學習, 雙眼要看得遠一點,
學習得到的, 永遠都屬於自己,
也是充實人生的元素、豐富閱歷的經驗。

Afra and Tammy, 你們都在接受工作上的新挑戰,
希望你們都以正面的角度去看這新課程,
從中學習到課程的真正意義。

Monday, November 28, 2005

矛盾

今日原本是自由的一天, 我想飛出去,
自由自在地飛出去, 做我想做的事,
可是, 我還是選擇了陪伴弟弟。
家中的小弟弟, 正值反叛期,
才剛上中學, 他對我們的態度便開始越來越差,
加上家父家母又不常跟他談話,
所以我一直都很怕他走出軌,
一家人個個都出外工作, 好多時都會剩低弟弟自己一個,
他受同學仔影響, 現在又愛上msn, 一整天都對著電腦,
所以我一有時間, 都會多些跟他傾計,
關心一下他的學校生活, 關心一下他的心情,
不過, 當你對他好時, 小朋友仍不覺得家人在關心他,
反而比你面色看, 比氣你激,
有時真係好火滾,
為什麼我花那麼多心機, 花那麼多我可以做我想做的事的時間,
去關心他, 去陪伴他,
最後卻換來一肚氣。
明明我可以開開心心放假, 但我卻放不下這個小弟弟,
怕他無所事事, 怕他學壞,
於是其實很不想捨棄自己的自由時間去陪他,
甚至帶他去見識多些事物,
但每一次他總是如此難教,
這真叫人難受,
所以, 有時自己都好矛盾, 點解我明明可以好開心咁做我想做的事,
但偏偏掉下弟弟給我看, 但又不想不理.....

Monday, November 21, 2005

小心身體

各位好朋友,
天氣涼了,
你們要多穿一件衣服呀,
唔好好似我咁, 剛入冬就"呻"到個鼻損哂、無o左嗅覺、
吹兩下冷氣個頭就痛到死咁
唔知點解我真係覺得好鬼凍,
我已經將自己包到隻糉咁 >.<

especially to Afra, Tammy and Ric,
Thanks for your care!
I know I am in your hearts,
you all should take care too~

Saturday, November 19, 2005

<健康vs金錢>

即使上天給我一桶金, 我也不想要。
此時此刻, 我只想要一個健康、正常運作的身軀,
為什麼我努力地呵護她, 她都不給我回應?
為什麼上天要給我這麼一個看不到結果的考驗?
究竟, 什麼時候才會完結?
不過,
我一定會繼續堅持下去,
擁有一個健康身子做我想做的事。

Sunday, November 13, 2005

<愛, 令人青春健康>

活在愛裏, 一秒是永恆。
渴望長壽? 追求青春的心境?
只要心中有愛, 就不是難若登天的夢想。

如果你愛做一件事, 且投入其中, 無論是摺紙飛機、在園中種花,
還是凝望愛人的美目, 那一刻, 時間好像停頓下來;
或者只是五分鐘, 卻像過了很久很久。

愛令人長壽, 是有科學證據支持的。
有一項研究調查了一千個心臟有毛病的以色列男士,
結果發現, 那些感到妻子深愛自己的人,
心臟病及心絞痛出現的機率減少一半。

另外, 研究員以高膽固醇食物餵兔子, 其中一組兔子比另一組長壽百分之六十。
兩組兔子的「待遇」有什麼分別?
原來, 比較長命的一組獲照顧牠們的研究助理不時擁抱, 甚至跟牠們說話。

愛是恩慈, 永不上息, 這就是簡單的長壽祕訣。

摘取自<讀者文摘二零零五年十一月>

<美麗人生十大守則>(一)之和身體做一輩子的好友

幾年前買了一本名為<美麗人生十大守則>一書,
看了一少部份便沒有再看下去,
最近把它從書櫃中拿出來, 繼續細味....並跟你們分享....

美麗人生十大守則之一, 是要和身體做一輩子的好友,
我們該學會接受自己的身體, 很多人都會給予身體苛刻的批評,
並以完美身形作為測量自我價值的標準,
若未能達到所謂完美的標準, 便對自己作出責備,
要學習「接受」這個課題, 便先要將那把自我批評的鎖解開,
讓那些思想從腦海中除掉,
若心中有所爭扎, 便再問自己一個問題: 是什麼造成你不能接受自己的身體?
而它又會對你的人生造成甚麼影響?
選擇接受自我, 人生會快樂很多~

「自尊是覺得自己有價值, 能面對生命的挑戰。自尊是無形無狀, 卻有如空氣般為生命之所需。 自尊來自我們的心靈深處, 反照出我們選擇的是尊貴或渺小。那也是我們測量自我價值的基礎, 更是我們肉體健全與否的基石。」
你的自尊心在哪裡? 到內心深處去尋找吧~
查看生命當中有甚麼阻礙你的個人成長, 了解自己的成長背景, 並加以分析,
搜尋你的心靈深處, 找出真正的你。

尊敬你的身體 -
你的身體是跟隨你一生的, 你活多久, 它也存在多久。
愛、榮耀、尊敬、關懷、珍惜你的身體, 它也會以仁慈回報你。

愉悅的生活 -
當你開放你的五官意識, 你會經驗到肉體的歡愉, 並且感到活著的神奇;
當你否定自己需要滿足的感覺時, 你的生活也不會過得很好。
甚麼事情能讓你感到快樂? 去做它, 而且要常常做。
它會點亮你的心, 讓你的靈魂充滿驚喜。

Thursday, November 10, 2005

~Disneyland~

星期日的迪士尼樂園遊, 其實也不錯呀~
Space Mountain 和 巴斯光年都好好玩呀,
最好睇嘅show係米奇3D影院呀, 都是想不出的驚喜,
晚上的煙花很美,
一切都很難忘~

Saturday, November 05, 2005

討厭的小強

今日返工遲到3分鐘。
雖然平時都有遲到開, 但今日害我遲到的是一隻小強,
話說其實我今日返晏, 我已提早了出門, 打算到新達好好食個麵,
怎知一出門, 關上鐵閘時, 發覺好似有隻小強走到我家鐵閘邊,
因為走廊好暗, 而且我無載眼鏡, 所以看不清楚,
本來想走了, 但妹妹仍在家睡覺, 怕這隻小強走入屋企, 所以決定跟牠決鬥,
我先開鐵閘, 再開大門, 放下袋子, 然後提起門檻木板, 用木板的角”撩”牠,
牠動了少許, 再”撩”牠, 牠走了出來, 我立即放下木板, 免得牠乘機走入我家,
可牠真的再次藏在鐵閘邊, 我再次”撩”牠, 幾經辛苦, 牠似乎終於忍不住爬了出來,
但發覺牠可能被我”撩”爛左隻腳, 佢”gud”下”gud”下, 我乘機用木板掃牠走,
我一腳撐住道防煙門, 兩手用木板掃牠出去, 見牠反哂肚, 想離開,
但若果牠爬返入來, 咪仲煩!~
於是我決定把牠推落樓梯, 見牠反哂肚, 應該不會返來吧~

可是食飯時仍想著隻小強, 吃不下 >.<
我最怕小強的

今晚累死了, 第一次下班坐的士回家, 因為已經過了十一點, 只用了十多分鐘, 超快~

Friday, November 04, 2005

心理測驗

前天, 萍姐和我玩了一個心理測驗, 她給了我五隻動物, 叫我把牠們排序,
五隻動物包括: 豬、牛、綿羊、老虎和馬

如果你想玩, 就先排次序, 不要看下去,

*******************************************************************************

我排的次序是: 綿羊、馬、牛、豬、老虎
她解說原來各動物都代表了人生中的五個重要項目:
綿羊代表愛情;
馬代表家庭;
牛代表事業;
豬代表金錢;
老虎代表名聲。
在我的角度來說, 是很準確, 即使不用動物代表, 我都會把這五項排成這個次序,

你們玩過了嗎?
不知你們準不準呢?

Thursday, November 03, 2005

珍貴

珍貴的友情和照片
十年後我們會是怎麼樣呢?

女人

女人的情緒真的很像過山車, 急起急趺,
當自己在發神經的時候, 總不會覺得自己在發神經,
反而, 仍然覺得自己很清醒, 很理智,
哭鬧過後, 睡醒來又是新的一天,
縱使不快的情緒仍在, 但容易心軟的我卻不能維持這個狀態多久,
通了電話, 才知道對方己辛勤地工作了一天,
已沒有時間理會雞毛蒜皮的小事,
也才猛然醒覺自己的情緒是否過於激烈,
算了, 現在的心情很好, 世界是美好的, 有了他, 我的世界更美好,
很期待他的生日和星期日迪士尼一天遊!!~~~~ ^.^